m.erz's Journal, 31 Jul 20

Yulaflı Pankek ve Fıstık Ezmesi

View Diet Calendar, 31 July 2020:
1760 kcal Fat: 72.11g | Prot: 58.67g | Carbs: 204.17g.   Breakfast: Pınar Tereyağı,  Yumurta,  Toz Şeker, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi,  Tam Yağlı Süt. more...

49 Supporters    Support   

Comments 
3 yumurta,1 adet muz,70 gram yulaf mixerde karıştırıyosun böyle mükemmel bişey oluyo afiyet olsun.  
31 Jul 20 by member: mumtaz_koca
Kaç tane nickin var 
31 Jul 20 by member: ZeBBaNNi
kalorisi? 
31 Jul 20 by member: ombradi
Benim tqrifin tamamı 1760 Kalori ben yarısını yedim, fıstık ezmesi hariç 800 900 kaloriydi. 
31 Jul 20 by member: m.erz
Teşekkür ederimmm  
31 Jul 20 by member: ombradi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


m.erz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.