Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 108.76g | Carbs: 101.66g.
Breakfast: Нектарин, Геркулес Геркулес Традиционный , Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Гречка. Dinner: Рыбмастер Форель Слабосоленая, Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x-snegka's Weight History
|