Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 51.85g | Carbs: 62.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Хачапури по-Аджарски, Яблоко Зеленое. Lunch: Суп с Фрикадельками, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Индоутка. Snacks/Other: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Хачапури по-Аджарски. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|