Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 53.07g | Carbs: 59.99g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Lunch: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Простоквашино Сметана 15%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Dinner: Шоколадное Мороженое, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chainopuzik's Weight History
|