290 ккал лёгкий ужин перед тренировкой )
|
1789 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 104.42g | Carbs: 201.28g.
Breakfast: Лакшми Тутовник с Памира, Своя Линия Изюм Кишмиш, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо, Хлебозавод 22 Батон с Отрубями. Dinner: Вареное Яйцо, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Верховье Био Йогурт Клубника , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Красная Цена Мороженое Ванильное. more...
|
|
Comments
Милые девчюшечки 👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
30 Jul 20 by member: belka00000
|
Милые девчюшечки 👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
30 Jul 20 by member: belka00000
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victory.mas's Weight History
|