rizon93's Journal, 30 Jul 20


View Diet Calendar, 30 July 2020:
967 kcal Fat: 31.69g | Prot: 34.94g | Carbs: 141.88g.   Breakfast: Ляззат Масло Несоленое Сладкосливочное,  Перловка Отварная, Адал Ас Хлеб с Цельным Зерном Ржи, Эмиль Сыр Сулугуни 45%. Lunch:  Приготовленная Морковь, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Адал Ас Хлеб с Цельным Зерном Ржи , Ляззат Масло Несоленое Сладкосливочное,  Перловка Отварная. Dinner:  Ранетки, Сливы, Персики,  Огурец (с Кожурой), Адал Ас Хлеб с Цельным Зерном Ржи , Эмиль Сыр Сулугуни 45%,  Жареное Яйцо. Snacks/Other:  Дыня,  Персики,  Сливы, Ранетки. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rizon93's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.