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1135 kcal
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Fat: 26.18g | Prot: 48.06g | Carbs: 182.71g.
Breakfast: Pilão Café, Canela, Sadia Mussarela, Tapioca Tapioca, Mamão Formosa. Lunch: Músculo Bovino, Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Pepino (Descascado), Rúcula. Dinner: Maratá Cuscuz Flocão, Berinjela, Ovo Frito, Pilão Café. Snacks/Other: Maçã Verde, Lacta Lacta Ao Leite, Gengibre, Banana Prata. more...
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3119 kcal
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Exercise:
Tae Bo - 40 minutes, Zumba - 40 minutes, Sleeping - 22 hours and 10 minutes, Hiking - 30 minutes. more...
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