Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
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71.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1454 kcal
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Fat: 55.00g | Prot: 101.82g | Carbs: 141.36g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Porto Alegre Mussarela Light, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lunch: Hortifruti Manga Tommy, Burger King Cheeseburger com Bacon, Burger King Batata Frita (Pequena). Dinner: Itambé Iogurte Fit Ameixa, Outback Ribs On The Barbie, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, 3 Corações Cappuccino Diet, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar. Snacks/Other: Ovo. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Uhu !! Tá pertinho da segunda meta 🎯
30 Jul 20 by member: F@b!
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Consegui fazer a bio com suas dicas 😉
30 Jul 20 by member: F@b!
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F@b, estou numa luta para chegar nos 70kg que só Jesus na causa!!!! Devagar em sempre!! 🙏🙌
Que bom que conseguiu fazer sua bio! 😊✌
30 Jul 20 by member: Raíssa Cadar
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Menina...eu tb estou na luta...num momento de fraqueza mesmo..mas pretendo voltar ao foco em breve ! O importante nesses momentos de fraqueza é não "chutar o balde" .
31 Jul 20 by member: F@b!
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Raíssa Cadar's Weight History
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