|
5 kaşık yulaf ezmesi 1 kaşık çavdar unundan 10 kişilik pankek çıkıyor ya bayılıyorum 🤓
|
1383 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 38.04g | Carbs: 129.25g.
Breakfast: Kühne Kornişon Turşusu , Tereyağı, Reçel Konserveleri, Pınar Uzun Sosis, Siyah Zeytin, Pınar Labne, Lavache Quirit Sade Dilimli Peynir, Muratbey Sürmeli Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Doğalsan Çavdar Unu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Dinner: Ayran Çorbası. Snacks/Other: Yeşil Zeytin, Carlsberg Bira, Peysan Peynir Helvası, Kahve (Demlenmiş), Fıstık Ezmesi, Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Fındık, Muz. more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun canım Kaç kalori var acabi?🙈👏
30 Jul 20 by member: Miryemm
|
Miryem, tam olarak hesaplayamadım 🙄
30 Jul 20 by member: fitoldeniz
|
30 Jul 20 by member: zhd19
|
zhd19, instagram: yemeklaboratuvari sayfasında peynirlisinin tarifi var istersen böyle peynirsiz de yapabilirsin aynı tarifi
30 Jul 20 by member: fitoldeniz
|
30 Jul 20 by member: zhd19
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoldeniz's Weight History
|