XenyaValery's Journal, 30 Jul 20

Завтрак
360 ккал
Подразумевались оладьи из баклажана с луком, получились сырники какие-то)
Но вкусно
И творог 5%
Доброе утро!
За кадром какао

---

1101 kcal

Fat: 27.83g | Prot: 79.21g | Carbs: 146.16g.   Breakfast: Оливковое Масло, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Творог 5,5%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Перепелиное Яйцо, Баклажан. Lunch: Vici Морская Капуста с Семечками в Маринаде, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Пестравка Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Изюм (без Косточек). more...

1685 kcal

Exercise: Cross Training - 25 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Circuit Training - 30 minutes, Бег трусцой 3,26 км - 20 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...