Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 60.12g | Carbs: 212.28g.
Breakfast: Виват Konfesta, Банан, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье. Lunch: Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Куриные Голени с Кожей, Тушеные Овощи, Спагетти, Варенье, Творожные Кексы. Snacks/Other: Grow Food Гороховый Крем-Суп , Хлеб Черный, Варенье, Billa Сырок Творожный Глазированный, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|