|
|
1386 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 79.29g | Carbs: 103.53g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Polezzno Конопляная Мука, Овсяноблин, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Образ Жизни Семена Конопли, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Картофель Отварной. Dinner: Кофе с Молоком, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Шоколадный, Тыквенные Семечки, Семена Льна. more...
|
|
2334 kcal
|
Exercise:
Активность - 2 hours and 48 minutes, Силовая - 1 hour, Бег - 30 minutes, Resting - 11 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata28121983's Weight History
|