|
на следующие 4 рабочих дня.
|
1423 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 112.43g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Ферма Сулугуни, Творог 5%, Блины, Power Pro Fitness Jam Zero. Lunch: Кабачковые Оладки. Dinner: Котлета с Кукурузкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nescafe Американо с Молоком, Go On Nutrition. more...
|
|
 Comments
Какая вы умничка! Скоро закончится мой декрет и я выйду на работу, буду брать пример с вас! Нужно только закупить судочки и заздобыть такую целеустремлённость как у вас.
30 Jul 20 by member: Varya))))
|
30 Jul 20 by member: Anna Vyskirko
|
Надо сделать. Встала сделала и откинула ноги😂😂😂. Зато потом 4дня спокойствия. Только свои вечером готовлю.
30 Jul 20 by member: natishka_tk
|
А Вам не надоедает есть одно и тоже неделю ?
07 Sep 20 by member: SlavkaY
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|