Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
90.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 63.29g | Prot: 106.38g | Carbs: 268.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мороженое, Шаурма с Курицей. Lunch: Салат Оливье, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком. Dinner: Замороженная Вишня, Бабушкина Крынка Творог 1%. Snacks/Other: Евроопт Персик, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|