Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 50.07g | Carbs: 83.97g.
Breakfast: Сгущенка, Хлеб, Меридиан Риет из Тунца, Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Рис Вареный. Snacks/Other: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Рафаэлло Конфета, Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariyaSh1986's Weight History
|