Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 113.35g | Carbs: 41.75g.
Breakfast: Pieno Žvaigždės Rytas Tepamoji Varškė Su Agurkėliais Ir Krapais, Fish Port Atlantinių Lašišų Filė Su Oda Sūdyta, Kiaušinis Didelis 70G. Lunch: Kedainiu Konservai Pickled Red Beetroots, Oaklands Onion, Mlekpol Natural Kefir, Hard-Boiled Egg , Cucumber. Dinner: Avokadas Avokadas, Rimi Troškinti Rauginti Kopūstai, Vištiena Vidinė Filė. Snacks/Other: Valio Baltyminis Jogurtas Su Keptais Oboliais, Arvi Karstai Rukyta Kalakutu Krutinele. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
erikute90's Weight History
|