|
Sałatka potreningowa 😻
|
1728 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 89.41g | Carbs: 208.10g.
Breakfast: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Omlet lub Jajecznica, Kawa, Ksylitol, Joya Mleko Kokosowe. Lunch: Czerwone Pomidory, Sokołów Pasta Warzywna z Ciecierzycą, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Dinner: Pestki Dyni, Oliwa z Oliwek, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Rukola, Żółta Papryka, Pomidory Koktajlowe, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Smażona Pierś z Indyka. Snacks/Other: Mleko Sojowe, Płatki Owsiane, Wawel Czekolada Gorzka bez Dodatku Cukru, Jabłko, Banan, Ksylitol, Joya Mleko Kokosowe, Kawa. more...
|
|
2008 kcal
|
Exercise:
bieg - 1 hour, apka plus motywator - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miaou_miau's Weight History
|