Ojalá yo pudiera comer tantos huevos al día 🥺
29 Jul 20 by member: estela95
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por que no estela ? jajajaja el huevo es un súper buen alimento !!!
29 Jul 20 by member: magico610
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En mi casa somos 7 y los huevos no duran nada y están caros 🥺 me dejan comer máximo dos jajaja ah pero cuando trabaje ! Jajaja
29 Jul 20 by member: estela95
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Estela jsjsjsja hacelo para ti sola, con 2 huevos y menos cantidades 🤭 y sii los huevos están carísimos 😒 mejor comprarse una gallina 🙄
29 Jul 20 by member: Andiie__
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Almuerzo de cumpleañero Campeón, felicidades makina
29 Jul 20 by member: luisgonzalo
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Jajaja eso le digo a mi mamá, que compre gallinas 😂😂😂😂
29 Jul 20 by member: estela95
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Jajaja Coman los huevos Enteros y en el caso de ustedes las mujeres no necesitan comer tantos huevos pueden conseguir proteínas de otras fuentes y deben ser los que ustedes necesitan para su requerimientos diarios. No olviden que deben crear un déficit de kcal es decir menos de las kcal que gasta el cuerpo en reposo esto es si quieren bajar de peso y si quieren subir de peso un superávit de kcal es de decir consumir más kcal de las que gastan.
29 Jul 20 by member: johantrainer
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"en el caso de ustedes las mujeres no necesitan comer tantos huevos" wtf 🤷🏼♂️🤷🏼♂️🤷🏼♂️ te dan miedo las minas fuertes?
29 Jul 20 by member: jpepo
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Pepo kdjdjd pocas veces coincido contigo ese comentario “ustedes las mujeres” fue tan misogino 😂
29 Jul 20 by member: Andiie__
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😅 yo quiero ser grande y fuerte🤭 algún día 😅
29 Jul 20 by member: estela95
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Andiee quizas no te gusta que digo las cosas de una pero jamas he dicho mitos, mentiras o dado malos consejos 🤭
29 Jul 20 by member: jpepo
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Jpepo si ese comentario es para mi, te cuento que para tu información yo soy preparador de culturistas hombres y mujeres. Y no le tengo miedo a las mujeres fuertes yo las pongo fuertes y grandes. Cuando digo esto que dije es xq se limitan a consumir solo huevos como fuente de proteinas xq creen o tienen poca información de que un solo alimento aporte las proteínas necesarias para el dia o sencillamente les parece caro como para agregarlo pero resulta que usando las cantidades adecuadas protejes o protejen su economía.
30 Jul 20 by member: johantrainer
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Entonces aprende a escribir y asi no confundes a nadie ☺️ el cerebro también se puede entrenar como los musculos
30 Jul 20 by member: jpepo
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Pepo no es que me molesten tus comentarios, solo que me molesta las personas con aires de grandeza creyendo que se las saben todas, porque hay distintos métodos y cuerpos entonces hay que ser más abiertos... Ahora como le respondes a Johan igual es “agresivo” hay que ser un poco tolerante, y eso de no saber escribir creo que más que nada no supo explicarse... HUMILDAD !
30 Jul 20 by member: Andiie__
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Jajaja debes ser un cabro chico Hermano bajale 2 no te creas el mejor ni te creas que te las sabes todas porque cualquiera aquí te podría sorprender no te creas el mejor porque no lo eres. Nadie es mejor que nadie. Te falta mucho por aprender y una de las cosas es sobre la HUMILDAD y la EMPATIA y sabes que? Eso no se aprende en ninguna Universidad. Yo no hago nada con tener miles de titulos universitariosi soy un falto de respeto con aires de superioridad y prepotencia. 😏
30 Jul 20 by member: johantrainer
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Yo puse lo de los huevos porque me gustan, no por la proteína en si 😅 y que me gustaría comer muchos pero por lo mismo, son muy ricos 🤭 pd : no se peleen 😩
30 Jul 20 by member: estela95
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No amiga no estoy peleando como podrás ver di mi opinión eso es todo. Pero bueno que te puedo decir.
30 Jul 20 by member: johantrainer
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Estela me acorde del niñito del comercial “pero no se peleen” jsjsjjs pucha esto da para todo, paz y amor y HUMILDAD 😘
30 Jul 20 by member: Andiie__
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El jpepo sabe mucho, quizás no tiene tanto tacto como algunos o hay algunos más sensibles que otros 🙈 a mi me caen todos bien 🙈
30 Jul 20 by member: estela95
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