Candida Joelma's Journal, 29 Jul 20

Tortinha de ovo com sardinha...

View Diet Calendar, 29 July 2020:
1298 kcal Fat: 52.29g | Prot: 94.35g | Carbs: 110.74g.   Breakfast:  Ovo Frito, Italac Leite Integral,  Café (Infusão),  Pão de Leite. Lunch:  Feijão Carioca Cozido,  Arroz Branco (Cozido),  Ovo (Inteiro), Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado. Dinner:  Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida),  Feijão Carioca Cozido,  Ovo (Inteiro),  Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other:  Sanduíche de Frango com Manteiga. more...

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Comments 
Sardinha é bom demais 😋 
29 Jul 20 by member: liviamoon
Muito bom mesmo. 
29 Jul 20 by member: Candida Joelma

     
 

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