Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
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43.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1485 kcal
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Fat: 55.81g | Prot: 124.69g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: サクラ印 レンゲのハチミツ, 森永 ビビダス 脂肪0. Lunch: イオン 鶏レバー煮, イオン株式会社 タン塩レモンマリネ. Dinner: マルコメ 料亭の味 減塩 長ねぎ, トリトンフーヅ 三杯酢もずく, マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, ヤマダフーズ 充填豆腐, S&B おろし生にんにく, 砂糖, キッコーマン 特選 丸大豆しょうゆ, ごま油, 卵黄, ノザキ ニューコンミート, ホタテ, 鯛の刺身. Snacks/Other: はちみつ, ローソン ホットミルク, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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