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1328 kcal
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Fat: 34.92g | Prot: 71.21g | Carbs: 182.70g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Äpfel, Mandeln, Zitronenwasser, Kokosmilch, Banane, Alnatura Sesam Ungeschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Haferflocken. Lunch: BioBio Rote Beete Gekocht, Fischer Stolz Rotbarschfilet, Reis (Gekocht), Gekochte Linsen. Dinner: BioBio Rote Beete Gekocht, Rotbarsch, Basmati-Reis (Gekocht), Gekochte Linsen, BioBio Rote Beete Gekocht. more...
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1497 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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lscherle's Weight History
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