Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Irinapono
Journal
29 Jul 20
Irinapono's Journal, 29 Jul 20
Irinapono's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
К 1 сентября намереваюсь весить 56 кг.
60.5 kg
Lost so far:
8 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 29 July 2020:
1468 kcal
Fat: 63.79g | Prot: 76.42g | Carbs: 170.85g.
Breakfast:
Milky Way Шоколадный Батончик, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, President Творог 5%.
Lunch:
Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе.
Dinner:
Перекресток Картофельная Запеканка с Мясом, Перекресток Картофельная Запеканка с Мясом.
more...
1765 kcal
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Walk - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours.
more...
steady weight
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Irinapono's Weight History
View Complete History