Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
72 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 111.90g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: Ikea Блин с Творогом, Snickers Super, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Добрянка Котлета Паровая Нежная. Snacks/Other: Exponenta Exponenta High Pro 30. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dafa-koryuagha's Weight History
|