저녁 3: 소고기(척 아이롤) 듬뿍 넣은 들깨 미역국, 저항전분밥+곤약미 (5:5) 배불러서 밥 남김
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1186 kcal
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Fat: 93.75g | Prot: 62.72g | Carbs: 24.19g.
Breakfast: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Dinner: 한성 곤약미, 백미, 스팸 스팸 클래식, 라드 (돼지기름), 한성 곤약미, 백미, 코스트코 척아이롤, 들깨가루, 들기름, 소고기미역국, 앵커 가염버터, 갈치구이, 소갈비살. more...
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