|
Кстати, сегодня встала на весы. Привес 800 г🙈😭
В целом я готовила себя к этому, поэтому не так обидно.
Сегодня до 1400 калорий! Завтра 1300!
Если вес не упадёт, то снова сделаю дефицит!😒🤪
|
1356 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 34.51g | Carbs: 185.23g.
Breakfast: Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком. Lunch: Колос Хлеб По-Украински, SPAR Салат Сельдь под Шубой. Dinner: ВкусВилл Кабачковая Икра, Ратибор Варенье Абрикосовое, Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Кефир 1%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Домик в деревне Сливки 10%, Славянка Лёвушка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Красное , Сладкая Булочка с Корицей, Простоквашино Молоко 6%. more...
|
|