Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 46.37g | Carbs: 167.24g.
Breakfast: Славянка Конфета Шоколадная, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кабачок. Lunch: Финик, Салат Овощной с Маслом, Чахохбили из Курицы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|