Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 80.94g | Carbs: 114.60g.
Breakfast: Prime Star Кекс Банановый , Янтарь Сыр Плавленный, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Жареное Яйцо. Lunch: Milky Way Конфета , Помидоры Черри, Плов со Свининой. Snacks/Other: Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|