|
мій ідеальний сніданок 400 кал
|
1310 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 50.93g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Колбаса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачки Жареные, Хлеб, Колбаса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Кабачки Жареные, Огурцы Кислого Рассола, Сильпо Слойка с Мясом. more...
|
|
 Comments
без колбасы на первое время если нужно сбросить....
29 Jul 20 by member: AllaBeloshk
|
Алла, перестаньте вже давати свої "корисні" поради🙋♀️ Ми самі справимось 😋
29 Jul 20 by member: Kati_Koc
|
31 Jul 20 by member: kirsanski
|
Я їм все по трохи і нормально вже скинула, дякую
31 Jul 20 by member: k_marchuchka
|
Согласна. Не лезьте со своими советами. Тут все взрослые люди и сами разберутся, как им худеть и что есть.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_marchuchka's Weight History
|