Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
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61.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1390 kcal
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Fat: 52.52g | Prot: 83.37g | Carbs: 139.19g.
Breakfast: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Getrocknete Kürbiskerne, K-Classic Kernige Haferflocken, Mandeln, Seeberger Sesam Geschält, Leinsamen, Davert Hanfsamen, Rosinen, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Reis-fit Reis mit Gemüse und Linsen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Dinner: Leichter Genuss Limburger Leicht, Gut & Günstig Walnusskerne, Aldi Hummus Natur, Gurke (mit Schale), Tomaten, Redlefsen Sülzkotelett. Snacks/Other: Favorini Waffelmischung, Milram Skyr Eis. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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martina1956's Weight History
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