Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 36.06g | Carbs: 155.55g.
Breakfast: Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Lunch: McDonald's Латте Маленький , Капучино. Dinner: Ilona Лаваш Армянский, Котлета Свиная, Котлета Свиная, Ilona Лаваш Армянский. Snacks/Other: Розумний Вибір Соломка Сладкая, Кофе Эспрессо, Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Жареная Картошка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|