Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 35.64g | Prot: 82.05g | Carbs: 50.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кабачок Гриль, Гуляш из Говядины. Dinner: Гуляш из Говядины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дыня Торпеда, Абрикосы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлеб Зерновой, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Яйцо, Fitness Formula Протеиновый Батончик со Вкусом Клубники, USN Whey Protein. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|