Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 77.85g | Carbs: 180.90g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Нектарины, Nordic Гречневые Хлопья, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Хлеб, Торговая Площадь Колбаса Конская, Рис Вареный. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ussr_1980's Weight History
|