Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 92.24g | Prot: 58.62g | Carbs: 138.30g.
Breakfast: Красная Цена Масло Традиционное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, SPAR Изюм Голден, SPAR Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Lunch: SPAR Греческий Салат, Мираторг Сосиски Молочные, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай. Dinner: SPAR Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, SPAR Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|