Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 107.19g | Carbs: 65.13g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Олива Факел Кета Слабосоленая. Lunch: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Яичная Лапша (Приготовленная), Тефтели с рисом. Dinner: Myprotein Protein Wafers, Котлеты филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina3333's Weight History
|