Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 79.75g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Бисквитный Двор Торт Творожный, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Арбуз, Смузи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Svetlaya1979's Weight History
|