Juliana Salamanca's Journal, 27 Jul 20

Ensalada de atún, tomate cherry, zanahoria, lechugas, aguacate y maicitos! Aderezo de vinagre balsamico y cucharada de aceite de oliva 💚 un plato amplio que llena bastante y lo mejor super saludable

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849 kcal

Fat: 27.04g | Prot: 43.80g | Carbs: 109.37g.   Breakfast: Alpina Yogurt Finesse (150g),  Melón . Lunch: Van Camp's Atún en Agua (55g), Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra Virgen,  Vinagre Balsámico,  Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Dinner:  Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas),  Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina),  Tortilla de Huevo. Snacks/Other: Noel Galletas Saltin. more...

1820 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...