Sandry1989's Journal, 27 Jul 20

Quase nada de proteina, kkkk...

View Diet Calendar, 27 July 2020:
1219 kcal Fat: 68.96g | Prot: 95.77g | Carbs: 50.31g.   Breakfast:  Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado,  Queijo Branco. Lunch: Yoki Batata Palha Tradicional,  Cuscuz (Cozido),  Ovo Frito, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango,  Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida),  Linguiça de Frango. Snacks/Other: Supino Supino Protein Chocolate. more...
2322 kcal Exercise: caminhada - 1 hour and 33 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Ah que delícia ! Tem que nutrir a máquina né 👏🏽 espero que esteja tudo melhor por aí , vamos que vamos , Deus no comando de tudo 🙏🏽♥️🌹 
27 Jul 20 by member: DeahFitness
@Deah obg, esta tudo melhorando gracas a Deus, q com toda a sabedoria sempre dá um jeito de nos dá força e ajeita as coisas!!! 
27 Jul 20 by member: Sandry1989
É verdade minha querida 🙏🏽♥️🤞🏽 
27 Jul 20 by member: DeahFitness
😋😋😋 
27 Jul 20 by member: Vidinha1

     
 

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