Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 134.86g | Prot: 79.20g | Carbs: 98.32g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Lunch: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. Dinner: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Огурец (с Кожурой), Персики, Барс Говядина Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artur000123's Weight History
|