|
|
1621 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 51.08g | Carbs: 197.11g.
Breakfast: Muratbey Burgu Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Reçel Konserveleri, Çavdar Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Lunch: Domatesler, Tulum Peyniri, Untad Çavdarlı Ekmek. Dinner: Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Tadım Çekirdek, Ülker İkram, Coca-Cola Coca-Cola, Sütlü Buzlu Kahve, Kuru İncir, Fındık, Badem, Ceviz. more...
|
|
1786 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 12 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rabiasekrli's Weight History
|