|
Обед 🥗 400 ккал ✅Макароны отварные+овощная смесь «Летнее трио» ✅свежие овощи ✅2 гречневых хлебца ✅2 отварных яйца (за кадром)
|
996 kcal
|
Fat: 32.33g | Prot: 84.92g | Carbs: 86.34g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Яйцо, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Макароны Отварные, Bonduelle Летнее Трио, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лук, Kotanyi Масло Кунжутное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачки Тушеные. more...
|
|
 Comments
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
28 Jul 20 by member: karina.lei
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty_olov's Weight History
|