Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 69.32g | Carbs: 177.82g.
Breakfast: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Морковь по-Корейски, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Слобода Майонез, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Куриная Печень, Желудки Куриные, Куриный Суп Лапша. Dinner: Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка, Бутерброд с Маслом и Сыром, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . Snacks/Other: Twix Mini. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|