Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 62.67g | Carbs: 98.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Яичница, ЗОЖ Хлеб Зерновой. Lunch: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Огурец (с Кожурой), Запечённая Куриная Грудка с Шампиньонами и Помидорами в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Орехами . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизаветаК.'s Weight History
|