Nika####'s Journal, 27 Jul 20

Вред и польза арахисовой пасты при похудении? Кто-нибудь знает стоит есть её по утрам если хочешь похудеть. Вкус у неё приятный .

View Diet Calendar, 27 July 2020:
1261 kcal Fat: 38.11g | Prot: 68.16g | Carbs: 165.09g.   Breakfast: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Принцесса Ява Чай Каркаде, Принцесса Ява Чай Каркаде, DopDrops Арахисовая Паста, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Абрикосовые Джемы и Варенья, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Томмолоко Сметана 15%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Кабачок Фаршированный, Зеленый Борщ, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Nutiva Семена Чиа, Чернослив, Курага, Льняные Семена, Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Other: Мёд, Принцесса Ява Чай Каркаде, Пятерочка Грейпфрут. more...
2056 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
Не знаю,у меня в рацион иногда можно её втиснуть))),к сожалению не всегда ,конечно, это получается,но главное чтобы это входило в ваш КБЖУ,а уж сколько вам её можно смотрите сама))).Удачи!!! 
27 Jul 20 by member: Mariya Sunshine
Можно и нужно ( в отсутствие индивидуальной непереносимости конечно). 
27 Jul 20 by member: olgav139

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nika####'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.