Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 78.09g | Carbs: 76.39g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Блины на Молоке, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Pearl River Bridge Соус Кимчи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Лаваш Армянский. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Б.Ю. Александров Сырок X-Line. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kookie1403's Weight History
|