Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 59.94g | Carbs: 168.46g.
Breakfast: Кофе, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Noris Икра Трески Пробойная, Ермолино Зефир Ванильный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Пятерочка Помидоры, Fish Fabric Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Салат Витаминный. Dinner: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Семенишна Сметана 30%, Салат Витаминный, Пятерочка Помидоры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amazing636's Weight History
|