Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 93.10g | Carbs: 84.60g.
Breakfast: Чай, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Шашлык Куриный. Dinner: Вкусняев Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Клубника. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|