Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 60.36g | Carbs: 143.72g.
Breakfast: KDV Mini Zebra, Сметана 20%, Оладьи из картофельного пюре. Lunch: Помидоры, Огурец, Доброфлот Горбуша Натуральная, Оладьи из картофельного пюре. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Айран. Snacks/Other: Славянка Фрутландия , Сметана 20%, Сырники с маком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|