Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 29.28g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Город Сыра Голландский Сыр, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Булочные Вольчека Хала. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Картофель (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Лисички. Snacks/Other: Twix Белый Шоколад, Bounty Bounty . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|