Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2403 kcal
|
Fat: 208.31g | Prot: 89.99g | Carbs: 41.73g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Дымов Сырокопчёный Бекон, Коровкино Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Багет Кето. Lunch: Холодец, Простоквашино Сливки 10%, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский. Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Коровкино Сливки 20%, Кабачокис Сыром, Свинина с Луком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|