Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 132.94g | Carbs: 194.40g.
Breakfast: Сыр Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Алейка Хлопья 4 Злака. Lunch: Куриные колбаски, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Куриные колбаски, Огурец (с Кожурой), Руккола, Болгарский Перец. Snacks/Other: Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Джемы и Варенья, Яблоко, Творог (Обезжиренный), Малина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|